Каталог сайтов Полтавы (в каталоге 15272 сайта)

Кручення ніг вночі може бути спричинене різними факторами, і це явище може мати різні назви, такі як "безсоння ніг" або "синдром беспокойних ніг" (СБН). Ось деякі можливі причини кручення ніг вночі:

1. Синдром беспокійних ніг (СБН): Це неврологічне захворювання, яке призводить до неприємних відчуттів та потреби рухати ногами. Це може виникати вночі та перешкоджати нормальному сну.

2. Неправильна поза вночі: Неправильне розташування ніг або неудобна поза вночі може призвести до дискомфорту та сприяти потребі в русі.

3. Недостаток мінералів: Деякі люди можуть відчувати кручення ніг через недостаток мінералів, таких як залізо, магній або фолієва кислота.

4. Стрес та тривожність: Стрес і тривожність можуть призводити до непокою та рухів під час сну, включаючи кручення ніг.

5. Медикаментозні препарати: Деякі лікарські засоби, зокрема антидепресанти чи антигістаміники, можуть мати побічний ефект у вигляді кручення ніг.

Якщо кручення ніг вночі переймає вас або впливає на ваш сон, рекомендується звернутися до лікаря. Лікар може визначити причину цього явища та рекомендувати відповідний підхід до лікування, який може включати зміни в способі життя, прийом ліків або інші методи, залежно від конкретного випадку.

Районы Полтавской области